Автор: Колесников Йозеф

ВСЕ О ДЕГРЕССИВНОЙ СЕРИИ В БОДИБИЛДИНГЕ

Слайд-бодибилдинг — довольно популярная техника интенсификации. К сожалению, они часто используются нестратегическими способами и поэтому замедляют прогресс, см. выше. Другие

Читать далее

ПЛОХАЯ МОРФОЛОГИЯ ДЛЯ СЕКТОРОВ, МОИ РЕШЕНИЯ

Плохая морфология грудных мышц, несомненно, является одной из причин их недостаточного развития у многих практиков. По правде говоря, это в

Читать далее

Что такое пирамида в бодибилдинге?

Пирамида в бодибилдинге является одним из самых популярных методов интенсификации. Некоторые люди говорят, что ты не можешь так тренироваться; Обучение

Читать далее

РАБОТАЕТ ПЕКТОРАЛЬ ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ?

Работа сундука два раза в неделю в бодибилдинге, похоже, является стандартом для многих практикующих. Однако это может быть ошибкой.  Хуже

Читать далее