Месяц: Апрель 2020

Рисование его мышц в бодибилдинге — вопрос, который регулярно возникает в связи с его мифами и другими легендами. Что делает

Чтобы правильно выбирать наши упражнения, наука ставит EMG в бодибилдинге в пределах нашей досягаемости. Конкретно, что это? И прежде всего

Программа «Верхний нижний уровень» в бодибилдинге иногда воспринимается некоторыми как лучшее распределение подготовки к прогрессу без допинга . С другой

Как долго длится силовая тренировка? Этот вопрос каждый задавал себе на разных этапах своего развития. Когда вы начинаете, вы думаете,